Guide du proche aidant : Alléger le quotidien tout en valorisant l'autonomie

💡 Points clés à retenir

• Encourager le proche à faire par lui-même autant que possible à l'aide d'outils adaptés.
• Adapter l'environnement plutôt que d'imposer une assistance constante.
• Préserver sa propre santé physique et émotionnelle en tant qu'aidant.
• Profiter des programmes de soutien financier québécois et canadiens.

Être proche aidant est un rôle d'une générosité immense, mais qui comporte aussi sa part de défis et de fatigue.

L'un des plus grands défis est de trouver le juste équilibre entre aider et stimuler l'autonomie. Lorsqu'on fait tout à la place de la personne, on risque involontairement d'accélérer la perte de capacités.

Proposer des outils adaptés permet à votre parent ou conjoint d'accomplir ses tâches quotidiennes en toute fierté, tout en allégeant votre charge mentale.

N'hésitez pas à faire tester différents accessoires et à solliciter l'avis d'un professionnel de la santé.

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